Coaching
Als Business Coach unterstütze ich Sie dabei, Resilienz und Achtsamkeit für Mitarbeiter:innen und Führungskräfte aufzubauen.
SANDRA GROHMANn
Coaching
Als Business · Leadership · Resilienz Coach unterstütze ich Sie dabei, ein erfülltes Berufsleben zu gestalten, in dem Sie sich persönlich weiterentwickeln, Ihre Karriere aktiv vorantreiben oder als authentische Führungskraft wirksam sind.
Spüren Sie es auch?
Immer größer werden Anforderungen, Stress, Druck und Erwartungshaltungen in Zeiten von VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity) und BANI (Brittle, Anxious, Non-linear, Incomprehensible).
Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen, die Resilienz und Achtsamkeit Ihrer Mitarbeiter:innen und Führungskräfte aufzubauen, um mentale Stärke zu ermöglichen. Somit können Sie sämtliche Herausforderungen mit Leichtigkeit, Souveränität und voller Selbstvertrauen meistern.
Mein Coaching-Ansatz
Das heißt, dass ich holistisch mit Ihnen arbeite – als ganzheitliche Person.
Oft erlebe ich Coachees, die mit einem “klassichen” Business-Anliegen zu mir kommen, wir aber auch in persönliche Themen eintauchen, um Prägungen, Mustern, Glaubenssätzen oder Stressoren auf die Spur zu kommen. Diese lösen wir gemeinsam auf, damit Sie wieder in Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft kommen.
Denn: Wer andere führen will, muss sich selbst führen können.
Es sind nicht nur Ihre fachlichen Fähigkeiten, Ihre Leistung und Ihr Engagement, sondern es ist insbesondere Ihre Selbstführung – d.h. Ihre Wahrnehmung einer Situation, Ihre Bewertung, Gedanken, Emotionen und das daraus resultierende Verhalten, was den großen Unterschied macht.
Als Systemischer Business Coach begleite und unterstütze ich Sie bei all Ihren Fragen und Herausforderungen.
Systemisch bedeutet, dass der Fokus nicht nur auf Ihnen als Einzelperson liegt, sondern auch auf den Wechselwirkungen mit den Systemen, in denen Sie sich befinden – wie z.B. Ihrem Team, Ihrem Unternehmen, Ihrem Kollegenkreis. Denn Ihr Erleben und Verhalten lässt sich erst vor dem Hintergrund bestehender sozialer und organisatorischer Strukturen und den damit verbundenen Aufgaben verstehen.
Mithilfe von innovativen & bewährten Tools, Methoden und Leitfragen wird es uns gelingen, Licht ins Dunkle zu bringen, Komplexität zu reduzieren und die Situationen aus einer gewissen Distanz zu betrachten.
Coaching ist also kein Training oder Beratung, indem ich Ihnen Antworten gebe oder Ansätze vorschlage. Vielmehr setze ich Impulse zur Selbstreflexion und werde somit in Ihnen Ressourcen aktivieren, so dass Sie Ihren authentischen Lösungsweg finden und gehen können.
Ihre ‘Aha-Momente’ und Erkenntnisse lenken dann den Fokus weg von der Herausforderung, hin zur Lösung und ermöglichen somit Ihre gewünschte Veränderung.
Ergebnis:
Durch das Coaching werden Sie klarer, persönlich gestärkt und Ihre Kompetenzen im sozialen und kommunikativen Bereich wie auch in Fach- oder Führungsfragen erweitert. Dies steigert Ihre Souveränität, Zufriedenheit und Ihr Selbstvertrauen für ein erfolgreiches (Berufs-)Leben.
Meine LEISTUNGEN
Der transformierende Coaching-Prozess
Das Vorgespräch ist ein unverbindliches Kennenlernen sowie Aufnehmen Ihrer Erwartungen, erstes Verständnis Ihres Anliegens, Klärung Ihrer Fragen zu dem Coaching-Prozess, Erläuterung meiner Rolle als Coach und Erläuterung der Formalien. Dies erfolgt im Rahmen eines Telefonats oder Zoom-Calls.
Bei unserem ersten Termin (persönlich oder per Zoom) fokussieren wir uns auf Sie und Ihre Situation. Ich möchte Sie bestmöglich kennenlernen, Ihre Wünsche verstehen, so dass wir Ihr Coaching-Ziel konkret definieren können.
Wir analysieren Ihre aktuelle Situation im Kontext mit Ihrem Umfeld und beleuchten alle relevanten Einflussfaktoren. Dies dient der Hypothesenbildung und Wahl der geeigneten Methoden und Tools in den nächsten Phasen.
Nach der Analyse geht es darum, Lösungen zu identifizieren und entwickeln. Wir bilden Entscheidungs- und Handlungsalternativen.
Sie lernen, Ihr Potenzial zu aktivieren und Komptenzen zu erweiteren. Damit Sie motiviert und mit Ausdauer an die Realisierung gehen können, stärken wir ganz individuell Ihre Ressourcen. Transferaufgaben dienen der Nachhaltigkeit der erarbeiteten Erkenntnisse. In der Folgesitzung werden Ihre Erlebnisse besprochen. Dies führt Schritt für Schritt zu den gewünschten Veränderungen.
Zum Abschluss überprüfen wir gemeinsam die vereinbarten Ziele und beleuchten wir noch einmal Ihre Erfolge.
Optionen
Persönliche Sitzungen
Persönlich und nah – klassische Coaching-Gespräche von Angesicht zu Angesicht.
Digitale Sitzungen
Flexibel und unkompliziert – digitale Gespräche per Zoom.
ÜBER MICH
Ich bin eine dynamische, versierte Beraterin, Coachin und Trainerin mit vielen Jahren Praxis und wirtschaftlichem Background. Das Fundament meiner heutigen Arbeit sind 20 Jahre in leitenden internationalen Funktionen im Marketing und Sales in Europa und Middle East sowie als Geschäftsführerin in Südafrika in FMCG-Konzernen und Werbeagenturen.
Mein Wissen und meine Erfahrung erstrecken sich weltweit auf Konsumgüter, Gesundheitspflege, Hautpflege und nachhaltige Energiespeicherung.
Seit mehreren Jahren bin ich als Beraterin, Coachin und Trainerin für Menschen, Marken und Unternehmen tätig. Als Führungskraft und Coachin habe ich Hunderte von Junior- und Senior-Manager*innen betreut und entwickelt.
MAN SOLLTE ÖFTER MAL EINEN MUTAUSBRUCH HABEN!